サラダ
きれいになれる玉ねぎドレッシング
材料(2人分)
- 玉ねぎ…1/2個
- 蔵付き麹菌 かめ壺仕込み 玄米黒酢…大さじ2
- 刻を架ける醤油…大さじ1
- 原生林の黒はちみつ…大さじ1
- オリーブオイル(または亜麻仁油)…大さじ1
- ヒマラヤ岩塩…少々
- 炒め油(菜種油、オリーブオイル等)…少々
- 炒め用の水…少々
作り方(RECIPE No.1 きれいになれる玉ねぎドレッシング)
- 玉ねぎ1/2個をみじん切りにする。
- 玉ねぎを少量の油で茶色っぽくなるまで炒める。
※焦げ付きそうになったら、少量のお水を足しながら。
※新玉ねぎが美味しい季節は、刻み玉ねぎを生のまま使っても美味しくできます。 - しんなりしたら粗熱をとる。
- 玉ねぎを冷ます間に全ての調味料を混ぜ合わせる 好みに合わせて、黒酢やはちみつの量は味見しながら調整してOK。
- 3に粗熱をとった玉ねぎを混ぜ合わせれば完成 最後に旨みと塩味を足すためにヒマラヤ岩塩を加える。
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